Ahora hay una gran cantidad de material empoderador que se descubre a partir de todas estas enseñanzas.

Ahora hay una gran cantidad de material empoderador que se descubre a partir de todas estas enseñanzas.

Me imagino lo difícil que es para ti personalmente. Sin embargo, su resplandor de amor es inspirador. Por favor, no lo atenúes cuando esté en ese lugar. La fuerza y ​​los extremos de Asia llevaron a Reece a una depresión que es larga. Junto con el hecho de que ambos nos enfermáramos, de hecho fue un momento desafiante (y además increíble). Jodie: A menudo puedo sentir que estoy manteniendo todo junto, manteniendo las rutinas, los aspectos prácticos de la vida, siendo la piedra psicológica dentro de nuestra relación, pero es lo único que tengo que hacer. A veces he tenido ganas de gritar: “¿Pero exactamente qué hay de mí personalmente? ¿No reconoces lo difícil que puede ser esto para MÍ? ” Sin embargo, el hecho es que no es necesario que lo hagamos solos. Durante el tiempo que se pensó durante mucho tiempo, lo haría, pero dejar esta creencia es profundamente liberador. Pero me exige que permita que mi relación se considere una ayuda para mí personalmente. Todavía recibimos apoyo activo de fuera de nuestra relación, pero cada vez más he estado pidiendo ayuda (o, como mínimo, compartiendo exactamente lo que estoy pasando) dentro de nuestra relación también. Esto puede ser un poco radical, sí, y tal vez no sea exactamente lo que todos recomiendan en estas circunstancias, sin embargo, lo hizo que yo, tratando de contenernos todo mucho mejor. Si quiero que Reece hable y pida apoyo cuando esté luchando, tengo que estar dispuesto a hacer lo mismo porque va en ambos sentidos. Y simplemente que él también tendrá sus límites, ya que necesito conocer mis límites y compartir cuando no puedo ser el apoyo que él necesita, necesito respetar.

Pero callarme y determinar por mí va en contra de lo que acordamos en nuestros Acuerdos de relación de que él no puede estar allí. P. ¿Qué es algo que quieren que los demás comprendan en estos tiempos difíciles? Reece: también para que yo lo muestre o lo exprese, te amo y te agradezco aunque sea tan jodidamente difícil. Entiendo que esto podría ser un desafío para usted personalmente. Por favor, tenga paciencia, estoy haciendo lo mejor que puedo conmigo y recuerde. Y, por favor, nunca olvides lo maravillosos que somos en su mayor parte otras veces 😉 Jodie: Que te amo. Y estoy intentando lo más útil. Ten paciencia a mi lado mientras esto trae cada una de mis heridas que son viejas inseguridades y neurosis a tu zona.

Realmente creo en ti. Aun así, en tus momentos más oscuros, me inspiras personalmente. Y entendemos que nos encargaremos de esto. Quizás no me vaya a ninguna parte. (OK, eso han sido tres cosas) P. ¿Cómo te ha hecho crecer el estar en una relación con la desesperación? Reece: He aprendido que la desesperación no me determina personalmente.ve justo aquí Pero me ha enseñado una admiración mucho más profunda por mí y por toda mi vida. Simplemente asumimos el deber por lo que muchos queremos y lo perseguimos sin descanso. He aprendido a defender y celebrar realmente a mí mismo y ahora reconocemos mis regalos y talentos, mientras perdonamos mis “debilidades”. Descubrí lo mal que me dirigí al pasado (y también con “mal”, me refiero a “jodidamente atroz”). Las historias dañinas que me he contado. El tono despectivo tomado dentro de la cabeza personal.

La condena, que es intensa, es la forma en que constantemente me he humillado. Reconocerlo me ha permitido personalmente generar un cambio genuino y positivo. Me he capacitado para aprender a amarme exactamente a mí mismo: ser amable, solidario y cariñoso, Y enfocado, comprometido y disciplinado. Quizás no del anfitrión a ser difícil conmigo mismo, sino que “valgo la pena” por los que están peleando. Finalmente, mi conexión con la desesperación es nada mejor que antes. Ha habido duraciones significativas de toda mi vida en las que ha sido un – eso es un suicidio completo constante, hasta el mínimo de ser un sonido histórico constante que me impactó personalmente a diario. Ejercitar Tai Chi juntos: uno de nuestros numerosos métodos para ayudarnos a mantener los pies en la tierra Y eso demostró convertirse en una motivación masiva para “resolver mis cosas”. Para invertir profundamente en más de 20 años de la gama que es alucinante de modalidades terapéuticas y curativas. Tener un interés serio en vivir una vida plena que me complace. No obstante, existe lo bueno y lo malo de todos los días, pero podría decir sinceramente que soy “Amo a quién”. Jodie: Me ha enseñado más sobre el amor incondicional de lo que pensamos posible. Para conseguirme a mí mismo una vez que caigo en el hábito de intentar arreglar o resolver problemas, y también simplemente amar. De todo corazón, sin condiciones. Personalmente, me ha enseñado cómo ofrecer amor exactamente de la manera en que lo hago: sin límites, sin expectativas, sin los juicios que quiero recibir.

Y eso es algo realmente hermoso y que expande el corazón. Hola, somos Jodie Reece. Ayudamos a los socios comprometidos a sentirse más vinculados dentro de la sala y producimos una relación excelente y completa. Haga clic en el enlace para reservar en un video complementario que está en línea para obtener más información sobre nuestros programas, y exactamente cómo podemos ayudarlo a producir una relación que encaja. Tantra. Polaridad. Sexo consciente. Por lo tanto, eso está caliente. Es posible que también haya notado que se habla mucho sobre Tantra si ha notado la explosión actual de la tendencia de desarrollo personal. Ahora hay una gran cantidad de material empoderador que se descubre a partir de todas estas enseñanzas.

a pesar de que el Tantra puede que ya no sea un elemento particularmente correcto de toda mi vida, los métodos y filosofías tántricas me han ayudado personalmente a: mover una gran cantidad de lástima por mi sexo. Descubrir, explorar e integrar diferentes factores de mí mismo. Experimente mucho que es todo placer dentro de mi cuerpo humano. Y … también hay un subproducto que es el tratamiento de las necesidades destructivas. Es una cosa que he experimentado yo mismo, además es una cosa que vemos tener una gran cantidad de hombres que me utilizan personalmente: “Me gustaría volverme más dentro de mi masculino”. “Me gustaría aguantar durante horas”. “Me gustaría ser considerado un fan superior”. etc., etc. En y por sí mismos, no son ni “buenas” cosas malas que desear. Tanto las mujeres como los hombres tienen una gran cantidad de placer sin explotar. El coito es realmente mucho más significativo y satisfactorio que solo lo que nos enseñan con frecuencia. Por lo tanto, sí, hay mucho que lograr yendo más allá de los conceptos básicos más importantes y comprobando su posible sexualidad. Una Agenda oculta lamentablemente, las motivaciones y motivos de comprobar el Tantra rara vez son, por tanto, inocentes.

Rara vez puede ser un deseo fácil e inquisitivo explorar el sexo y el placer. Esa es una parte correcta, sin duda. Sin embargo, normalmente hay un motivo destructivo que es oculto. Una agenda oculta y subyacente: QUIERO esto. Tengo que estar “más dentro de mi masculino”. Tengo que “durar más”.

Tengo que lograr una cosa. Tengo que mostrar una cosa. ¿Por qué? “… porque no nos sentimos lo suficientemente bien”. “… porque no nos sentimos lo suficientemente seguros”. “… porque no nos sentimos lo suficientemente masculinos”. Es evidente una vez reconocido. Sin embargo, claramente requiere decir: si te sientes indigno y vacío por dentro, el Tantra (u otras cosas) nunca tendrá la capacidad de satisfacerte. Es probable que nunca “dure lo suficiente” o “esté lo suficientemente masculino como para sentirse bien consigo mismo”. Simplemente no funciona de esa manera. ¿Por qué? Porque aguantar mucho más tiempo o ser más masculino es parte del problema más amplio. Lo que REALMENTE está sucediendo, estas cosas simples se convierten en otro “debería” para ti y para tu sexo. Otro suministro de fuerza, otra expectativa de vivir tanto como, otro objetivo a alcanzar rápidamente. Son las expresiones más recientes del concepto que ha jodido a los hombres para siempre: la masculinidad performativa. La masculinidad performativa puede ser el hecho indiscutible de que “ser masculino significa que es HACER o estar seguro de las cosas (y nunca otras cosas” no masculinas “). Es el concepto A MENOS QUE muestres ciertas actitudes o comportamientos de que no eres inherentemente un hombre. (Y no muestres a los demás). El problema es que cada vez que pones pautas o expectativas sobre “quién” o “qué” se supone que te conviertes, perpetúas un círculo vicioso. Y el Tantra, al menos cómo se interpreta (mal) actualmente, aumenta por completo el sufrimiento.

Piensa que no puedes aguantar horas en la cama así: ¿qué pasa cuando? ¿Qué sucede cuando no te sientes especialmente masculino? La triste verdad es esta: se juzgan, rechazan, se sienten culpables y se avergüenzan de muchos hombres. Usado para hacer. Por mucho tiempo. Como quería, si no estuviera a la altura de lo que había sido programado para ver como un hombre poderoso, seguro y “consciente”, me sentiría profundamente avergonzado si no durara tanto. Me volvía tan crítico conmigo mismo que cerraba y caía en picada en una espiral de vergüenza que es masiva. Mi diálogo interno, mientras que la forma real en que me dirigí a mí mismo terminó siendo increíblemente negativo. Lamentablemente, ahora comenzamos a ver que el ídem se desvanece en otros machos: el auto-juicio que es brutal. El desprecio condenatorio que es interno. El sufrimiento que es innecesario. No obstante, todo es evidente por sí mismo, ¿verdad? Entonces no eres lo suficientemente bueno si no puedes hacer esas cosas … Si no puedes durar horas o tener múltiples orgasmos sin eyaculación, … Si no puedes ‘follar a tu mujer abierta a Dios’ … Si el poder de tu presencia masculina no la hace derretirse de deseo.

Y hay algo mal contigo. Sí, no mucho. “El Masculino Consciente / Evolucionado” – el estándar que determinan los nuevos machos tanto como. ¿Cómo probarías tu masculinidad? La solución que es contraintuitiva. Además, es contrario a la mayoría de los entrenadores que son hombres. La respuesta no es simplemente aprender formas de mejorar en estas cosas específicas. La respuesta no es tratar de cumplir con los criterios absurdos de “El Masculino Consciente / Evolucionado” (o independientemente de las últimas palabras de moda). No.

La respuesta es mucho más fácil, mucho más desafiante, pero infinitamente más efectiva: es comprender cómo amarse y aceptarse a sí mismo, INDEPENDIENTEMENTE DE CÓMO “ACTUAR”. Es comprender cómo nutrirse y ayudarse a sí mismo sin importar lo que haga o no logre. Es atrevido preocuparse por el dogma. Es hacer el trabajo desafiante que es el reconocimiento interno de los objetivos paralizantes que detecta en sí mismo. (Y mucho más importante, significa “cuando no estás a la altura de ellos)” lo que ganas. Es aprender a reprogramar exactamente tu cuerpo y tu mente, y tratarte a ti mismo con compasión y empatía. Es darse cuenta de que no necesita mostrar su masculinidad y ejercer la convicción de que EL VALOR PERSONAL ES INHERENTE: no debe hacer tal cosa o LOGRAR que tal cosa se convierta en digno. Porque la autoestima no se descubre conectándola a una cosa fuera de ti mismo y luego buscándola. Mucho más empoderador sería mirar fuera de Matrix y abandonar por completo la persecución. La dignidad puede ser un trabajo. Actualmente eres digno y masculino, y eso es increíble en caso de que no puedas controlar tu eyaculación.

Aunque no tengas una presencia inquebrantable que sea masculina. Independientemente de si quizás no esté en funcionamiento cada segundo que sea de tiempo. Aunque no te sientas especialmente masculino o “superior” en absoluto (¿porque WTF significa eso de todos modos?) Cierto, aprende a mover tu energía que es sexual o más polarizada si esas actividades te interesan. Aprenda a traer más satisfacción y placer a la vida sexual, sin lugar a dudas. Pero hazlo desde el anfitrión aceptado hasta la autoaceptación. Un tipo de desapego a tu resultado. Tener una curiosidad genuina tiene CERO relación con su autoestima. Porque la ironía es genial: cuando simplemente le quitas la autoestima, o te das cuenta de que en realidad no te preocupas por alcanzar la cosa, o se vuelve mucho más fácil de conseguir. (Lo que se refiere a cualquier cosa en la vida). No permita que las técnicas tántricas sean otra prueba que apruebe o falle.

No permita que termine siendo el último, es decir, el más brillante pero finalmente destructivo: una variación de “Seré feliz / saludable / adorable / suficiente, cuando …”. No permita que sea algo que persiga para demostrar su valor o su masculinidad. Para usted mismo, o incluso para otras personas. YA ESTÁS ADECUADO. Nota del autor: se entenderá sin decirlo, sin embargo, para que conste, lo que he descrito aquí no es Tantra. El tantra no se trata inherentemente de relaciones sexuales o desempeño sexual. Tampoco busca implícitamente avergonzar a los varones o su sexo.

sin embargo, esto es en realidad la consecuencia de cómo el Tantra es (mal) interpretado y (mal) entendido. Se supone que esta publicación crea comprensión y comienza una discusión sobre estos conceptos erróneos. Y también para fomentar una responsabilidad mucho mayor por la forma en que se ha enviado y recibido el mensaje. Reece Hola, soy Reece. Durante los últimos 5 años he sido hombres que están ayudando a tener relaciones más saludables, en realidad han vinculado profundamente las relaciones sexuales y han creado una vida cotidiana como una piedra. Haga clic en el enlace para usar la llamada de tutoría en línea gratuita y sin compromiso de 90 minutos para encontrar la forma en que puedo ayudarlo que sea mejor para usted. Regañar a tu pareja apesta. Pero por lo tanto opera su familia y logra completar todo usted mismo. A pesar de hasta qué punto hemos alcanzado la igualdad de sexos, las mujeres pueden invertir más tiempo en las tareas del hogar que sus amantes masculinos. Sí, incluso cuando ambos trabajen a tiempo completo. Como ha dejado en claro este artículo que es popular, Gemma Hartley, no son solo las tareas del hogar. También es el peso extra para la carga psicológica y mental que llevan las mujeres. Esta mierda tiene que cambiar.

Y simplemente en caso de que no esté al día, las investigaciones han revelado que los socios que comparten el deber de administrar su familia son más felices, más satisfechos y también tienen una vida sexual mucho más regular y satisfactoria. Hay muchos puntos de vista y llamadas a la acción sobre la desigualdad sexual en el funcionamiento de su familia, pero pequeños consejos prácticos sobre cómo superarla. Hasta aquí. Si está cansado de hacer todo por sí mismo, aquí está su guía paso a paso para reequilibrar la tensión y hacer funcionar a su familia juntos. Etapa de administración del hogar número 1 diseñarlo Ejecutar el movimiento del hogar # 1: volcado de la mente Escriba todos los deberes, trabajos, recados y quehaceres asociados con hacer que su hogar funcione, asegurando la carga psicológica y emocional considerada. No se limite a redactar cosas como preparar la cena o hacer las compras; incluya trabajos de administración como, por ejemplo, la preparación de la cena, el mantenimiento de la lista de compras y la organización de sugerencias de regalos para la celebración de cumpleaños. Luego, simplemente llévale la lista a tu amante y haz que incluya todo lo que hayas ignorado. Dígale que está experimentando un exceso de uso de la gestión de esta casa y también desea examinar la redistribución de la carga de trabajo en curso para que ambos estén satisfechos con él. #protip: miembros de la familia en funcionamiento Lista de verificación Ahórrese un tiempo y descargue nuestra lista de funcionamiento de su familia lista para usar w agárrelo para operar en su familia acción número 2: el status quo sienta la lista juntos y cree quién actualmente protege exactamente qué. Coloque un título real cerca de cada función, y cuando sea compartido, aproximadamente haga un ejercicio de la división porcentual. Esto le brinda la oportunidad de explicar por qué siente que es usted. Además, les brinda la oportunidad de reconocerse mutuamente y reconocer exactamente lo que están haciendo actualmente. Si desea redistribuir la carga, o ya se siente reconocido en su lucha, no dude en omitir este paso si no siente la necesidad de explicar POR QUÉ. Operando la mudanza doméstica # 3: Redistribución Tiempo para que usted cambie las cosas.

Empiece por seguir adelante y buscar cualquier tarea que pueda delegar en otra persona, subcontratar o deshacerse por completo. Sea imaginativo aquí mismo viendo cómo la carga de trabajo disminuye. Luego tome una hoja de papel cada uno. Es probable que esta sea su lista nueva. Comience registrando las tareas que desea compartir generalmente en todos sus listados, por supuesto, es necesario una división porcentual. Luego proceda y elija las responsabilidades que le gustan o que le resulten fáciles, táchelas de la lista principal y compóngalas directamente por su cuenta. Regístrese con toda la circulación hasta ahora y descubra que es justo si ambos piensan. O incluso, hable sobre cómo equilibrarlo. Luego, seguirá teniendo una variedad de tareas más pesadas o menos agradables. Ahí es donde comienzas a negociar.

ejercite una división que sea justa con la que ambos estén satisfechos y esté disponible para compartir algunos de estos también. Encontrar estabilidad significa considerar su relación que es una situación única. Si ciertamente uno de ustedes trabaja tiempo completo y el otro no lo hace, querrá incorporarlo. Sin embargo, debe asegurarse de que la carga psicológica y mental no recaiga en una sola persona. Eso necesita reconocer el peso que está lleno de deberes, mientras se incluye el tiempo y el esfuerzo. #protip: Acepte el conflicto constructivo No tenga miedo de decir lo que está en sus pensamientos. Está bien estar en desacuerdo y descubrir las cosas de manera diferente. Esto no sugiere ser una perra con esto o aplastar totalmente a tu amante. Asegúrese de que sea saludable, respetuoso y eficaz cómo comunicarse. Incluyendo trabajar con sus pensamientos e interactuar obviamente. ¿Necesitas ayuda con eso? Haga clic a continuación para obtener acceso gratuito a nuestro entrenamiento de interacción Conflicto a conexión. Eche un vistazo en caso de que no crea que algo sea razonable, dígalo. Si cree que su amante está sobreestimando o subestimando una responsabilidad que es particular, por lo tanto, indique.

Morderse la lengua o tratar de evitar el desacuerdo ayuda que no creará el cambio que está buscando y solo puede hacer que el resentimiento se agrave. Y esa mierda es tóxica para tu relación. Etapa de administración en el hogar número 2 Estaciones de acción Ahora está preparado para usarlo. Pero seamos sinceros: no todo será fácil. Aquí está haciendo que la modificación notable se mantenga: operando su mudanza familiar # 4: permanezca en su carril evite usar más de su parte para la carga. De Verdad. Simplemente deténgase. Puede pensar que está ayudando, pero no solo se está sobrecargando, sino que está quitando el poder a su pareja si está asumiendo más responsabilidad de la que desea o cree que es justa. Entonces estás creando dependencia si sigues interviniendo y asumiendo las responsabilidades de tu pareja.

Además, les está demostrando a sus hijos que no se puede confiar en que los hombres completen las cosas por sí mismos, además, es parte de la mujer cuidar de la casa hogareña y de todos los demás dentro de ella. Quizás no sea agradable. Luego, hágale saber si su socio está asumiendo una nueva responsabilidad y tiene algunos trucos bajo la manga. En general, está bien compartir su conocimiento, pero no cruce la línea hacia la microgestión. Operando la mudanza doméstica n. ° 5: busque el triunfo y luego adivine qué: los encontrará si está buscando todas las formas en que su pareja va a fallar. Pero permanezcan en la búsqueda de las cosas sencillas que están haciendo bien y no solo se están estableciendo para lograr sus objetivos, sino que también se sentirán mucho más apoyados. Y tenga en cuenta: el camino correcto para hacer una cosa no es la única manera de hacerlo. Cuando su compañero apila el lavavajillas de manera diferente para usted, eso no significa que esté mal. Puede ser fácil pensar que eres el experto cuando has sido el que ha hecho todo el trabajo durante años. Pero, ¿marca alguna diferencia la orientación de los platos? Abraza un poco de libertad y serás descrito como un infierno, mucho más feliz. Y no se olviden de agradecer el uno al otro con frecuencia y mostrar algo de aprecio. Porque, te das cuenta, parece bueno que te reconozcan. Operando tu mudanza familiar # 6: Fracasa hacia adelante Aparte de los pocos unicornios mágicos, es bastante difícil hacer algo 100% correcto la primera vez entre nosotros. O el tiempo que es el segundo. O el 3er. Estudiamos de nuestros errores.

sin embargo, en la compra de dominar tenemos que hacerlos primero a partir de ellos. Por lo tanto, no se metan todos en la parrilla si se olvida de tomar la cena del refrigerador u organizar los almuerzos educativos universitarios. ¿Qué pasa exactamente si les está dando a los niños a la universidad con dinero en efectivo para la comida, una vez más, o comida para llevar que es la segunda vez esta semana? Tienes que estar dispuesto a dejarlo pasar si no quieres que la responsabilidad sea tuya. operando su movimiento familiar # 7: dígalo en voz alta y luego pregunte si de repente se siente abrumado y necesita que su pareja tome un poco más de holgura. Luego, recuérdele si su pareja no se está adaptando a uno de sus nuevos roles. Muchas quejas que son comunes ¡Pero no debería tener que preguntar! Simplemente debería entender.

Bueno, en una sola mano, sí. Mientras más haces # 4 # 6, mejor simplemente entenderá y no tendrá que preguntar. En el otro lado, este proceso de pensamiento es un tren que es martirio expreso. ¿Puede ser razonable anticipar que su amante se convertirá en una audiencia principal? No. Y nunca solicitar lo que necesita es realmente una forma garantizada de garantizar que no se cumplan sus requisitos. Por lo tanto, escapa de tu camino que es el dueño de tu amante por lo que quieres, y luego ten la fe de que lo entregarán. Operando su acción familiar # 8: Curso correcto Al igual que cualquier sistema que es un buen plan, es importante reflexionar y programar correctamente.

Durante los siguientes meses, tómese un tiempo para el control regular para ver cómo se sienten ambos con respecto al nuevo plan. Habla sobre lo que funciona y lo que no. Lo más probable es que se dediquen a tareas en las que se cambie más la subcontratación, compartir trucos útiles y retroalimentarse mutuamente. Probablemente descubrirá que las variaciones en los criterios de limpieza son un problema urgente, sin embargo, no tiene por qué ser un obstáculo. Siga comunicándose según lo que necesita y requiere, y encontrará soluciones que encontrarán trabajo para ustedes dos.